一日一磨き日記

毎日一歩ずつきれいな暮らしを実現します

2024-02-23から1日間の記事一覧

早起きするたった1つの方法

■欲望と朝の計画:明確な目標設定 高校時代から早起きや朝活に関する情報を仕入れてきた私。 実践するには、たった3つのポイントをおさえることが大切だという結論に至りました。そして、たぶんこのうちの1つ、自分にピッタリくるものを抑えておけば、OKと…

拭く活=【福活】習慣のススメ

■終わりなき「掃除」という人生テーマ 掃除というのは永遠のテーマだと思っています。だって、いくら綺麗にしても、1日、2日、1週間、1年と時間が経つにつれてかならず汚れたり、ホコリが積もったりしてしまうもの。 これは人間は生きている以上、いずれ死ぬ…