無限の可能性を感じよう！朝活で見つけた豊かな時間 #朝活 #自由

■自分の時間には、無限の可能性がある

楽しかったお盆休みが終わろうとしています。後半ぎりぎり朝活という感じでしたが、なんとか早起きを継続できました。

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このお盆期間で、朝活の効能として新たに感じられたのは「自分の時間」が愛おしく、無限の可能性がある豊かなものに感じられたことです。

と時間が余れば、本を読もうか、散歩しようか、ジムに行こうか、仕事しようか、自分の自由。

遅起きだったときは、つねに時間とやることに追われている状態で、「仕事しなきゃいけない」し、「家事をやらないといけない」とほとんど選択肢のない状態だったと思います。

早起きをすると、掃除して、勉強して、散歩しても9時。まだ1日は始まったばかりなのです。

■休暇中こそ、朝活にふさわしい

休みの時はついつい寝坊しがちですが、仕事がないぶん、「自分の時間」の充実感をフルで感じられる効用はバツグンです。

私の場合、このお盆期間中でやっておくべき仕事はちょこちょこあったのですが、なるべく午前中に終わらせて、午後はフリータイムとすることで、仕事も休暇も存分に楽しめました。

金曜日、ボチボチお盆明けの人も増えてきて仕事が始まりますが、仕事に流されすぎず、仕事もプライベートも充実させていたきたいと思います。（といっても、明日から土日ですね）

お盆中に実家に帰り、エアコンを掃除しました。エアコンのフィルターを取り外して、フィン部分に吹きかけるだけのエアコン洗浄スプレーです。

こちらは、電解アルカリ水だから安心です。↓

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ただ、電解アルカリ水は少しだけ水滴が垂れてきてしまいます（フキンで拭き取れる程度）。こちら（↓）はエタノールが主成分なので、ほとんど水は垂れてきませんでした。防カビ成分入り。ノズルもついてて使いやすい。

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