■仕事が趣味人間。
ライフワークとか趣味ってありますか？私はありませんでした。
いうなれば、仕事が趣味😭😭😭
リタイアしたら、やることがなくなっちゃう。＝だったら一生仕事すればいいんでは？と思っていたぐらいです。
（仕事大大大好き！！というより、考えるのが面倒なので半ばやけっぱちですw）
仕事は、自分の承認欲求も満たせるし、達成感も得やすいし、お金も入る。それに社会とも関われますね。
こんな好都合なライフワークはない、と思います。
ということで、他にやることもないので、私は仕事一筋で生きていました。
■ライフワークは心を強くする
が、そんな私にもライフワークができそうです✨✨✨✨それは…ヨガ！！！
ホットヨガ歴は10年以上におよびます。でも、私にとってヨガはあくまでエクササイズ。仕事の運動不足を解消するためのもの。そして、当然仕事が忙しければ頻度は激減するので、万年初心者状態でした。
コロナで、オンラインヨガに切り替えました。そして、先日朝のレッスンを受けてみたのです。テーマは「太陽礼拝」。さんざんヨガクラスでもやってきました。いわゆるチベット仏教の五体投地みたいなエクササイズ⬇️（大変雑な説明です）、うつ伏せになったり、立ち上がったり、いろんなポーズを繰り返していくのでめっちゃ忙しない。正直、好きじゃないヨガでした。
しかし、本日画面越しに先生に呼吸法を教えてもらい、太陽礼拝に及んだら、終わったあとめっちゃ気持ちいい。なんだこれは？
はじめて朝にやったのが良かったのかもしれません（太陽礼拝は朝のヨガ）。
先生が「太陽礼拝は動く瞑想と言われます。私は10年以上、毎朝やっているけど、毎朝気づきがあって飽きることがない。ますます深まっていくんです」という話がよかったかもしれません。
とにかくこの気持ち良さは異次元で、終わったあと、私はモヤモヤや不安が一切吹き飛び、「ヨガがあれば生きていける」ぐらいの自信満々・意気揚々とした気持ちに包まれていたのです。
そう、私の心はいつも不安や心配が心を占めています。今年も売上を維持できるか、実家の父は大丈夫か、夫の仕事は大丈夫か……そんなことをクヨクヨと考えながら、朝のカフェに向かっているのです。そうした気持ちが一切吹き飛んだのです。
10年以上ヨガをエクササイズとしてやってきましたが、こんな日がくるとは思いませんでした。
というわけで、私はヨガに目覚めてしまったかもしれません🤩
これから私はヨガを続けていく
そう考えるだけで、いろんな不安や迷いごとが心から消えて、
人生がシンプルになって自分が満ちてくる気がします。
ああ、これがライフワークの力なのか？？？？
ライフワークは心を強くする。そんなことを感じた朝でした。
最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
よろしければポチお願いします！
