一日一磨き日記

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2020-06-05から1日間の記事一覧

体が柔らかいと、太りにくくなる医学的事実

体重増加とともに、体に起きた驚きの変化とは? 私ごとですが、身長168cm体重52kgだった時代は、 体がめっちゃ柔らかいことが自慢でした。 前屈すれば、指先はつま先をゆうゆう20cm超えましたし、 海老反りすれば足の甲で目隠しができました。 どんな状態か…