大人スニーカーファッションで絶対にやるべきこと

■スニーカーに必須なのは「清潔感」！

大人のスニーカーファッションに大切なのは、清潔感です！！！

この冬、ショートブーツやパンプスを3,4回ぐらいしか履きませんでした。一方、着用回数が増えたのは、スニーカーやフラットシューズ。

私は歩くのが好きなので、歩きやすく・スタイリッシュであることが必須条件。新宿から自宅まで歩く――なんてこともあります。

コンバースは残念ながら論外。見た目はいいけど、底が薄すぎて長時間歩くのに適していません😭。私が愛用している２足はこちら。

↓デイリー使い。ウォーキングからカジュアルコーデまで。↓

↓基本お出かけ用。仕事や買い物など。↓

この２足で大体満足していますが、お手入れは革靴以上にしっかりやっていると思います。なぜなら、白いソール、めっちゃ汚れやすい。そして、いくら新しくてもソールが薄汚れてしまうと、とたんに清潔感がなくなり、代わりに生活感が浮き上がってきます。そして、擦ったような汚れや土埃の汚れって意外と落ちにくい。

白いソールの汚れ状態＝スニーカー寿命といってもいいでしょう。

ちなみにゴールデングースという汚れ加工しているスニーカーブランドもあります。5〜6万円台…こういうのはキッズに任せておきましょう（お値段がキッズではないが）。

 

■白いソール専用の洗剤がある！

白いソール、おばあちゃんの知恵袋的にクリニーングテクニックが流布されています。私がよくやっていたのは、マネキュアの除光液で拭く。すると、どうしても落ちないような汚れが、よう落ちる・落ちる〜。

でも、相手はゴムだかプラスチックでしょ？　マネキュアの除光液のような強い洗剤を使い続けると、いつかヒビ割れや変色につながるのではないかと内心、心配でした。

そこでネットで見つけたのがスニーカー専用のスプレー洗剤シャイニーキックス。

汚れに染み込む程度にシャイニーキックスを吹きかけていただき、布でこするだけ

ただ汚れを落とすだけではなく、シャイニーキックスを使って磨いた部分には最強のコーティング力を発揮します。 

履いた回数や汚れの度合いにもよりますが、1週間に1回ぐらいはソールの汚れを点検してお掃除しています。 

まだいいかな、と思うレベルの汚れ。この段階でお掃除してしまうのがおすすめ。

↓シャイニーキックスを吹きかけて、拭き拭き。

キレイになりました！✨✨

メンテナンス終了！

ちなみに、「シャイニーキックス」は1500円（100ml)ぐらいですが、「ジェイソンマーク」というLAブランドの2200円（118ml）の洗浄剤もあります。「ちょっと高けーな…」と思い、シャイニーキックスを買いましたが、次はジェイソンマークを買おうかな。こちらはスプレー式ではなく、専用ブラシもついています。

大変スタイリッシュ…

本日履いているのは、二軍落ちしたディーゼルのスニーカー。

除光液でクリーニングしていたのと汚れを放置しすぎたので、シャイニーキックスしても 凸凹デザイン部分の汚れが落ち切りません。（雨の日などに履いています）

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ユニクロのカシミアニットを長く着る秘訣

■（少なくとも）2018年から着ているニット、健在！

ユニクロのカシミアニット、名品ですよね。でも、毎年のように買い直している人もいるかもしれません。私は2018年からずっと着ています！こちらの2着。メンズのXLをゆったり着るのが好きです。

 今年は、ブラックとダークグレーのタートルネックを買い足しました（首が寒いんじゃ）。トータル４着のカシミアニット、たぶん５年以上は着るんじゃないかなー。

■毛玉だらけのニットがよみがえる神アイテム

カシミアニットを長く着る秘訣……それはブラッシングにつきます！

ブラッシングしてなければ、たぶん１〜２シーズン着たら、毛玉やモアモアが目立ってきてゴミ箱行き😭だと思います。 というか、そうせざる得ませんでした（過去の私）。

ところが、ブラッシングを習慣化したら、長く着られるようになったのです。

愛用中のKENTの洋服ブラシ。6,000円ぐらい。

中心は黒豚毛、周りは白豚毛。ブラシが大変柔かく毛足が長いため、カシミアからウール製品まで幅広い衣類のお手入れが可能です。 

 だそうです。ブラシのメーカーはいろいろありますが、KENTはイギリスの老舗とのことで、イギリスのニットの伝統を信頼して買ってみました。

無印良品でも売っていますよね。まさかの690円！え！マジで（今調べて知った）。

カシミアのニットは2、3回着ると、脇腹や腕の下側を中心に毛玉やモアモアが出てきます。 こんな状態です。

Before

これをブラシで縦横いろんな方向にやさしくブラッシングしてあげます。すると…

After

お、おわかりでしょうか。

Before　　　　　　　　　　　　  After

→

 （なぜか色が変わってしまっているのはお許しください！）

なんとなく表面が整ってきたのおわかりでしょうか。ゆるい毛玉ならば、ブラシでほどけます。なかにはしつこい毛玉もあるので、そういうのはハサミで切ります。

ポイントは、2、3回着たら全体にブラッシングをかけてあげること。（本当は着るたびがいいのかもしれません）うっかり5回とか着たら、けっこうな毛玉だらけになって、リカバリーが面倒になります💦

そんなのはユニクロのカシミアだけなのでしょうか？　私の経験だと2、3万円のカシミアニットでも同様だった気がします。それ以上になると…買ったことがないのでわかりませんっ。でも、ブラッシングをかけるケアもけっこう楽しいですよ。

■クリーニングの回数は少ない方がいい

そして、気になるクリーニング。

私は一貫して、ホームクリーニングです。エマールでつけ洗い＆平干し。

そしてできるだけ回数を減らすこと。ホームクリーニングレベルはわかりませんが、クリーニングは薬剤などで服を傷めるので、できるだけ回数を少なくするのが服にはいいそうです。

私はかならず長袖のインナーを着ています。タートルにはタートルのインナーを着ています。（これは汚れ防止というより、完全にチクチク防止）

冬物収納前にホームクリーニング（というか洗濯）した状態なので、ちょっとシワっぽいかも。（襟のタグも外しています。これもチクチク防止）

 まだ、あと2年はバリバリに着られると思います。気持ち的には10年ぐらい着たい。

私、KENTのブラシを買うまではブラッシングの習慣がなかったのですが、コートなどにかけるとツヤがよみがえるそうです。tommorowlandで5年以上前に買った黒のコート、いまだにくたびれずキレイな状態なのですが、たしかにブラッシングするとますますキレイになった気がします。

冬物をしまう時期。そろそろ処分かなーというようなニットでも、ブラッシングでよみがえるかもしれませんよ。

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ダイソーの新形態、Standard Productsは突き抜けている！

■低価格系ショップを一気に出し抜くStandard Productsの存在感

今話題のStandard Products　渋谷マークシティ店行ってきました！！！ダイソーの新ブランド、300円ショップです。私はたまたま仕事で渋谷に行って通りかかっただけですけど。（私がいったときはやや混みでしたが、土日はかなり混みそう）

一言でいうと、すごくいい！

無印とIKEAのいいところ取り。という感じで、シンプルでスタイリッシュ、ときどきカラフルもある塩梅がいい。しかも、300円商品中心でしょ？

ダイソーってちょっとダサいでしょ？（笑）でも、大丈夫、Standard Productsはスタイリッシュ！そして、品質も300円には見えない！

無印、IKEAはもちろんのこと、3COINS、キャンドゥ、セリアを出し抜く強敵出現、という感じです。うちの近くダイソーがやたらとあるのですが、Standard Productsに転換してくれないかなあ…。

news.yahoo.co.jp

https://standardproducts.jp/

■お金をかけずにスタイリッシュライフが送れる時代！

私が買ったのは、結構普通のものばかりで点数も少ないですが、ご紹介。欲しいものはいっぱいあったけど、モノは増やしたくないので、じっくり買い増し・買い替えです。

LED太陽光発電ランプ。上に太陽光パネルが付いていて、勝手に充電。暗くなると、勝手に点灯してくれるランプ。若干、置き場所にまだ迷ってる。野外かな？でも、インテリアとしてもおしゃれですよね。

サンスベリア（虎の尾）みたいな観葉植物。（植木鉢は自前です）

うちで植木鉢が余っていたもので…。ほどよく大きさもあっていいです。

 外袋一体型エコバッグ

（ほんとふつーの買い物だな）でも、最近エコバッグって、ボッタクリ価格すぎじゃございません？こういうコンパクトタイプ、ほしいなあと思っていたのですが、お店では2000〜3000円します。 でもこれは300円！適正価格だと思います！

LEDの暖色ランプ

うち、こういうライトがあちこちあるのですが、電球が700円もするんです！

エジソン電球というらしい。こんな感じの↓　うちのはNOT LED。 

調光器対応 エジソンバルブLED E26スパイラル 【ロングゴールド】

 LEDで、しかも300円で同じような品質だったらすごくね？と思って、試しに１つ買ってみました。写真でお見せしたいのですが、今朝箱を開けたら空っぽでした……！

（早速店舗に電話したら、中身を送ってくれるとのこと。えらい！）

ーー

適正価格って、なんでしょうかね。店内をみていたら、小学校4年生ぐらいの男の子が安〜い！！と言っていました。あ、やっぱり？小学生から見ても安いんね？

最近、新疆ウイグル自治区の綿花問題が話題になっていますが、誰かを大変な思いをさせたり、辛い思いをさせるような安さであれば悲しい。でも、お金をかけずとも、おしゃれで素敵な生活をみんなが送れる時代になったのは素晴らしいことだと思います。

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家事が面倒だ！と思っているすべての人へ

■どうせ片づけるなら「清々しい」レベルまで！

自宅にお仕事関係者を招いて以降、スッキリが続いています。

コロナ以前も年に2回ぐらいは夫の趣味でホームパーティを開いていました（私は自宅に友達を招きたくないタイプ＝自分が動きたくないからw）。そのたびに大掃除はしていました。たしかに徹底的にお掃除すると、気持ちいいなとは思っていました。でもそれきりだったんですね。

今回は、この清々しいまでのレベルで住環境を維持することは、自分に必要なことだったんだと思ったのです。

今まで「ちょっと散らかってる」「ちょっと汚れている」を見逃してきました。

だって、仕事があるから。出かけないといけないから。でも、それって＝自分を大切にしてないってことなんじゃない？と思うに至ったのです。

■家事の時間は「自分を大切にする」時間

丁寧に暮らす。ってどういう意味でしょう？

私は、丁寧かつ雑に暮らす派ですが（笑）、「丁寧に暮らす」とは、いい気分になるため、心を整えるため、素敵に暮らすため…あたりが目的なんだろうなと漠然と思っていました。

そのためにする掃除や片づけ、アイロンがけなどの家事作業は、私にとってロスタイムでした。本当はかけたくない時間、できるだけ短くしたい時間、無駄な時間。

だからといって、急いで作業するわけではありませんが、心の中では「できれば、ないほうがいい時間だ」と思っていたのが本音です。だから、完璧にやることはほとんどない。お皿は洗ったけど、洗いカゴに干しっぱなしだったり、蛇口まわりが濡れたままだったり。だって、そこまでやってたら時間がもったいないじゃん？

でも、今回は、洗ったお皿を棚に戻したり、シンクを隅々まで磨いて拭き取る。お皿があらかた乾いたらすぐに棚にしまう。お風呂上がりには、足裏にクリームを塗って、爪を磨く。そんなこれまで手を抜いてきたアクションが「＝自分を大切にする」ことなんだ！！！と気づいたのです。

多少時間がかかってもいい、思ったより手間がかかってもいい。だって、この作業は自分を大切にしている時間だから。そう思うと、気持ちにムリなく完璧にやりたくなるし、寝る前の15分を家事でムダにしてしまったという徒労感のようなものがなくなりました。

■「丁寧に暮らす」＝自分を大切にする

丁寧に暮らす＝自分を大切にすると気づいてからは、時間の流れが変わっていきました。

家事や身支度をする時間＝自分を大切にする時間だから、時間がもったいないと思うことなく、その作業を楽しめる。そうやって家事や身支度をしておくと、そこからの時間の過ごし方が変わっていきました。

仕事や対人関係なども丁寧に向き合っていきたいと気持ちがセットされるし、なんといっても自分に自信が湧いてきたのです。

母が亡くなる直前に「頑張りすぎないで」と私に言葉をかけてくれましたが、あの言葉の真意は「自分をもっと大切にして」という意味だったか……とようやく気づくに至りました（遅っ）。

頑張ろう、もっと成果をあげよう、他人に認められようと思うことは、もしかしたら、ときに「自分を蔑ろにしている」こともあるかもしれません。

ちょっと自分に余裕がないな、自信がないな、イライラしているなと思ったら、目の前のことを少し時間をかけて丁寧にやってみるのがいいかもしれません。それはすなわち「自分を大切にする」ことだから、流れがいい方向に変わっていくはずです。

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洗面所の石鹸置き問題。お困りじゃありませんか？

■あなたはハンドソーブ派？石鹸派？

猫のしっぽ付きで、すみません。

お客さんが来たときは液体ハンドソープを出しますが、ふだんは石鹸派です。

なぜなら、薬用とか除菌などを謳っているハンドソープはけっこう肌に負担をかけるから。皮膚科の先生のサイトによると、菌を殺すということは、正常の皮膚もかなりダメージを受けるそうです。実際皮膚科の先生のサイトにはこう書かれています。

この「除菌ハンドソープ」かなり、手荒れがひどくなります。菌を殺すということは、正常の皮膚もかなりダメージを受けるからです。

これは、医学部の細菌学実習の時に習ったことなのですが、「強力な殺菌作用のある消毒液を使うよりも、”菌を洗い流して、菌の数を減らすほうがよほど重要”」なのだそうです。

もちろん無添加のハンドソープであればまだお肌に優しいと思います。でもハンドソープって量の調整がむずかしい。ドバッと出てしまうので使いすぎてしまう、ますます肌が乾燥する気がするのです。

普通の石鹸でも十分に清潔にできます。むしろ使う量の調整がしやすい。できるだけ余計な物が入っていない洗浄剤を使用したほうが肌にはいいと考えています。

■石鹸だって「おしゃれ見せ」できる！

だけど、石鹸ってヌメヌメ発生源。濡れた手で置くのでまわりが水浸しになって、水と石鹸がまじりあってヌメヌメが発生する。石鹸と水でトレーがどんどん汚れていく。石鹸まわりにも水がこぼれて洗面所が清潔にキープできない。そして、なんとなく見た目もスマートじゃないですね。

いろんなソープディッシュを試しましたが、納得いくものがない！

ならば、割り切って液体ハンドソープにするかと思った時代もありました。でも、ハンドソープボトルも洗面台が水浸しになるのは変わらない！！！うおーーー！（吉田栄作風）

そこで私がたどり着いたのがソープホルダーです！

こんなおしゃれな箱で届きました。また、いつも使っているのはフツーの白い石鹸ですが、おしゃれ見えするように、こんな透明石鹸を買ってみました。

ソープホルダーは洗面所のボウルに本体（磁石入り）を吸盤で取り付け、石鹸にコーラボトルの王冠キャップような金具をググッと押し込みます。

すると、磁石でカチッと本体に石鹸がくっつき、吊した状態で置くことができます。

（吸盤が落ちちゃう！場合は、補助板をつけるといいかもしれないです）

（また大きすぎる石鹸は、落ちやすくなります）

さて、石鹸を設置した洗面所、こんな感じです！（また猫登場！）

やっぱり透明のおしゃれ石鹸（？）にしてよかった！映える！ちゃんと水が切れる！水浸しならない！ハンドソープで肌も荒れない！いいことづくしです。

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ダルトン マグネティック ソープホルダー

SANEI 吸盤用 スーパー補助板 直径75mm 透明 PP780-75

運の流れを変える！お掃除パワー

■徹底的に掃除するメリット

今日自宅で夫の仕事関係者が来るので、めっちゃ掃除しました（笑）。キッチンを使って、リビングを使って…の仕事なので、油断はできません。

洗面所とトイレはペーパータオルとゴミ箱、消毒スプレー（写ってないけど）を完備。

日頃からそれなりに掃除しているつもりですが、ふだんはちょっと棚を拭いたり、床をお掃除する程度。他人目線でよくよく見るとけっこう汚れているところや余計なモノが置かれていることに気づきます。

これはちょっと前の写真。違いは飾っていたキューバ土産の丸い絵？がなくなったこと。それ以外は変わりありません。

床を磨いて、玄関のたたきを拭いて、シンクをゴシゴシ洗って…。大掃除が終わって気がつくと、家の中になんと清らかな空気が流れていることか！！逆に言うと、ふだん「汚れた場所」「余計なもの」を放置してきたことで、いかに淀んだ空気を生み出していたか！に気づきました。

40数年も生きているとわかります。その空間や人がいいオーラをまとっているかどうか？　もちろん、私だけでなく、みなさんお気づきだとは思いますけど。

くまなく掃除と片づけを終えた家は、間違いなくいいオーラと空気が漂っていました。徹底的に掃除をした――それだけで、我が家は開運ハウスになってしまったのです！（えっ）

■良いことが舞い込むお掃除のジンクスとは？

ちょっと何言っているわからなくなってきてしまいました。独身の頃、一人暮らしの部屋で仕事していたのですが、私にはとあるジンクスがありました。

それは大きめの仕事を終えて、資料を整理して、棚に空きスペースをつくると、次の仕事が舞い込んでくる！というウソみたいなジンクス。自分としては別に仕事を呼び込もうとか考えて、掃除をしていたわけではありません。ようやく仕事をやりおえて、とにかくスッキリしたいという一心。でも、それがいいリセット効果を生んで、次の仕事を受け入れる余白を生み出していたのだと思います。

当時は、若い時にありがちな大量の作業をすることで稼ぐ仕事パターンが多かったので、こうしたリセット習慣がありました。今はさほどの作業量でなく稼げて、しかも定期的な仕事が多いので、「大仕事を終える！」というタイミングが少なくなってしまいました。

必要なのは、毎日のリセット習慣でしょうか。１日の決まったタイミングで徹底的に掃除する時間をつくる。

ベランダも拭き掃除！

時間がもったいない？　いや絶対的に掃除を徹底することで効率よく働けるし、気分も上がるし、健康になります。

うちは家の隣が神社なのですが、家を徹底的にキレイにしたことで、自分の家が神様の通り道になったような感覚をおぼえました。お掃除に対してそこまで神聖な気持ち（笑）をもったことはないのですが、今回感じた感覚はまちがいないと思います。

流れを変えたいとき、リフレッシュしたいとき、自信をもちたいとき――そんなときは徹底お掃除です！！！

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ヘアケア製品を使わずに髪がキレイに!?美髪の極意

■髪の悩みを解決してくれる“神アイテム”を探し求めて

くせ毛・乾燥しやすい・痛みやすいの三重苦を負った女kanaccoです。

ゆえに若い頃からヘアケアには余念がありません。スキンケアにはお金をかけませんが（ワセリン一本）、髪の毛は2万円のシャンプー＆トリートメントは使うわ、あらゆるヘアケア製品は使うわ、美容室ジプシーはするわでお金と労力をかけてまいりました。

その中で至った結論。ヘアケア製品の効果はたいして長続きしない。感動するのはせいぜい１、２回目ぐらいですかね。

髪に塗るだけでストレートヘアになるなんて嘘やろ〜！

しっとりまとまるなんて、パサパサになるか、ベッタリしすぎるかどっちか！

そう外から塗るヘアケアは大した効果は期待できないのです。

そんなヘアケアジプシーkanaccoが試したヘアケアで長続き💫しているおすすめアイテムをご紹介します。初期費用はかかりますが、持続的に使えるものばかりです。

■長く使えるコスパ最高・効果最高の３大ヘアケアアイテムとは？

🌟ヘアケアの救世主１🌟シルクヘアキャップ

なんと！コレよ！！！

のっけからごめんなさーい。でも、amazonでめっちゃ売れてるのよ、ご存じ？

ポイントはシルク！

寝ているときの寝具と髪の摩擦ってじつは大変激しいらしいです。

シルクにすることで髪の摩擦による痛みや乾燥を防ぐらしいです。

コメントでも、

何がすごいって翌朝の毛先のツヤが全然違います。もう使い始めた初日で分かります。

起きたときに髪の毛がサラサラのままなので朝のセットもすごく楽です。

髪を撫でるとキューティクルを感じるくらい、艶々でサラサラです。

と絶賛の嵐！

嘘やろ？と思って、最初は買わずに試しにシルクのパジャマをかぶって寝ました。すると、自分の髪じゃないみたいにしっとり・ツヤツヤになったのを実感しました！！！ヘアキャップ即買いでしたが、つけるのが面倒くさいので、最近はシルクスカーフを枕にかけています。

シルクが髪にいいのを知ったのは、アメリカのドラマ「this is us」で。外出先で突然泊まることになった黒人女性が「シルクの枕カバーを持ってきていないから無理よぉ！」と駄々をこねるシーンから。「ん？シルク？」と思い調べてみたところ、シルクのヘアケア効果を知ったのです。

日本で暮らしていると、黒人の髪の問題はあまり身近ではありませんが、黒人女性は髪のものすごいお金と手間をかけていて、下手に髪の話題にふれるのはタブーに近いそうです。黒人男性でも、ヘアキャップをかぶって寝る人はけっこういるみたい。

🌟ヘアケアの救世主２🌟マイクロファイバータオル（もしくはTシャツ）

またしても嘘やろ？アイテム。お掃除グッズとかでもよくみかける化学繊維のタオル。お肌に使うと吸水がいまいちで気持ち悪いやつですね（私の感想）。

もともと乾燥が強いくせ毛さんにとって、コットンのふわふわタオルってパサつきの原因だって知っていました？（私は知りませんでした！）

この情報を知ったのは、アメリカで売れている『カーリーガールメソッド』という本の紹介

Trying The Curly Girl Method | Frizzy Hair to Perfect Curls in 7 Days!!

くせ毛に合ったヘアケアをすることで、艶としっとり感が生まれるというヘアケアメソッドらしいです。ここでは髪の乾燥を防ぐには、マイクロファイバータオルか、Tシャツがいいというのです。

私が見た動画では、コットンのTシャツで拭いていました。タオルもTシャツも同じコットンですが、タオルのようにギュンギュン吸わないのがいいのでしょうか…。

またしても「嘘やろ？」と思いながらも、髪にいいと聞くと試さずにはいられない哀しい性分。家にあったTシャツで拭いてみたところ、あれ？？？ドライヤーで乾かした後もしっとりまとまるぞ！！！？？？

このままTシャツを使い続けてもよかったのですが、すごくわびしい気分になるので、マイクロファイバータオルを買いました（2枚で1200円）。 

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 ちなみに100円ショップで、雑巾用ではなく、フェイスタオルサイズのマイクロファイバータオルを見かけたのでそちらも買ってみました。使い心地は2枚1200円が勝りますが、効果は同じだと思います！

マイクロファイバータオルで髪を拭くと、髪の水分もよく切れていてドライヤー時間も短縮されます。コットンタオルより吸水性は高いのに、髪の乾燥は防げるって不思議。でも使ったときと使わないときではあきらかに違うので使い続けています。

🌟ヘアケアの救世主２🌟天然毛ヘアブラシ

定番中の定番！ですね。代表格は、豚毛や猪毛。髪の毛と同じ「毛」を使用しているため、なじみがよくて静電気が起こりにくいのが特徴。

ブラッシングすることで、ブラシの毛に含まれる天然の水分や油分が髪全体になじみ、ツヤが出てまとまりやすくなるのです。

ちなみに、猪毛は頭皮マッサージに効果的。硬い質感と尖った毛先が特徴で、頭皮マッサージ効果があります。

 髪の毛をしっかりキャッチして、毛流れを美しく整えながら、なめらかなツヤを与えます。毛量が多い方、しっかりとした髪質の方に特におすすめです。

 豚毛は柔らかな質感で髪を整える効果大。豚毛に含まれる水分と油分で髪のキューティクルを整え、静電気を防止する効果に優れています。

天然毛ブラシを長く使ううえで大切なのは、お手入れグッズだと思います。ホコリや髪の毛が絡んでとりにくいので、こうしたヘアブラシ専用のリムーバーは必須だと思います。

これら３アイテムは、いろんなヘアケア製品に浮気してきた私でも長く使っているアイテムたちです。どうぞ勇気を出して（？）使ってみてください！

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